СЕАНС ТА VR-СЕСІЯ
заспокоєння, розслаблення, відновлення
Embedded Files
DigitNatura VR Lounge - це мультисенсорна архітектура заспокоєння, що основана на базі доказової психології та нейронаук.
Ми використали досвід всесвітньо відомих експертів та врахували результати їх дослідів.
Серед основ нашої методики:
Теорія відновлення уваги (ART, Каплани)
Теорія відновлення від стресу (SRT, Р.Ульріх)
Нейроестетика
Нейробіологія
ІНСТРУМЕНТИ DIGITNATURA:
Високоякісне відео природи на власному VR-екрані
Звуки природи, шуми та заспокійлива музика
Природні аромати для максимального занурення
Ергономічне крісло з ефектом невагомості
НАТУРАЛЬНІ СТИМУЛИ
Ми поєднуємо м'які та натуральні нейро-впливи на 4 органи чуття для максимального занурення у відпочинок та повну релаксацію для ефективного відновлення.
візуальні - високоякісні статичні відео природних пейзажів, спеціально підібрані за фокусом зйомки та кольором.
аудіальні - заспокійлива фонова музика, звуки живої природи, шуми (білий, рожевий, коричневий)
олфакторні - запахи, що імітують природні (наприклад, лісу, хвої, вологи, морського повітря, інші)
кінестетичні - відчуття природного елементу у своїх руках
важливою складовою комплексу є ергономічне положення тіла в кріслі з ефектом невагомості.
СТВОРЕННЯ КОНТЕНТУ
Кожна деталь при створенні контенту враховувалась та досліджувалась: формат та відображення відео, фактичне місце камери, з якого проводилась зйомка, активність руху елементів на відео, співрозмірна гучність звуків та шумів.
ЕФЕКТ
Вже після одного сеансу є відчутнє полегшення і покращення настрою та самопочуття.
При регулярних повторних сеансах - ефект накопичується та закріплюється надовше.
Рекомендуємо періодично повторювати свій досвід повної релаксації та відновлення у просторі DigitNatura VR Lounge для профілактики і підтримки ментального здоров'я.
ЕКОЛОГІЧНЕ ВІДНОВЛЕННЯ ЧЕРЕЗ МАКСИМАЛЬНЕ РОЗСЛАБЛЕННЯ
Таймінг
Сеанс DigitNatura проходить приблизно 30 хвилин, з яких VR-сесія триває 15 хвилин.
15 хвилин — це оптимальний час для повного розслаблення та перезавантаження. Цього достатньо, щоб перемкнути увагу, але повернутися до роботи без відчуття важкості після "перерваного сну"
Дихальна прелюдія
Напочатку сеансу ми робимо коротку техніку дихання (~2 хв): повільний вдих, подовжений видих, м’який ритм.
Це допомагає сповільнитись і краще зайти в стан, підготуватись до максимального розслаблення.
Особистий VR-простір
VR-шолом переносить у простір максимальної релаксації без відволікань. На великому екрані ви бачите мальовничі природні локації: гори, ліси, лазурні потоки або берег океану.
Статичні кадри з безпечного ракурсу — це візуальна медитація без зайвих стимулів. Простір лише твій. Тільки ти і природа.
Кожна деталь прорахована для вашого найбільш повного розслаблення.
Звук природи та заспокійлива музика
Спеціальний саунд-дизайн простору вирівнює дихання й фокус уваги. Спів пташок, дзюрчання потоків, океанські хвилі в тандемі з фоновими шумами (білий, рожевий, коричневий).
М'яка медитативна мелодія спонукає до заспокоєння і розслаблення.
Ароматичний супровід
Легкі натуральні аромати (хвоя, трави, озон та інші букети) створюють ефект присутності: мозок повністю занурюються в контент і "забуває" про зовнішні чинники.
Спеціальні аромахолдери розроблені DigitNatura і використовують сертифіковані аромаолії із США.
Позиція zero-gravity
Під час VR-сесії ви знаходитесь у горизонтальному положенні, яке знімає навантаження зі спини та шиї.
Тіло відпускає затиски — розумові блоки слабшають.
Рефлексія
Вкінці сеансу ви закріплюєте свої відчуття та емоції заповнюючи сторінку рефлексії: пара простих запитань про відчуття, думки та враження в моменті.
Це допомагає вам запам'ятати спокійний стан через самоаналіз та фізичну дію.
Сторінка залишається з вами.
Більше детальної інформації про користь сеансів і поширені питання на сторінці FAQ
м. Київ
+380987821654
Page updated
Google Sites
Report abuse